Not That Deep

Not that Deep - der Mutter-Sohn-Talk

Was passiert, wenn eine Mutter und ihr Teenie-Sohn wirklich miteinander reden - ehrlich, ungefiltert und ohne pädagogischen Zeige-finger?

In „Not that Deep" sprechen Julia und Levi über alles, was ihr Leben gerade bewegt:

Pubertät, Gefühle, Schule, Freundschaften, Leistung, Social Media, Familie und all die Themen, über die man sonst oft schweigt oder aneinander vorbeiredet.

Zwei Generationen. Zwei Hormonhaushalte.

Zwei Perspektiven.

Mal leicht, mal unbequem, mal überraschend tief - und manchmal eben doch „not that deep".

In jeder Folge stellen sich Julia und Levi die Frage:

Wie deep ist dieses Thema wirklich?

Und was passiert, wenn man einfach zuhört, statt recht haben zu wollen?

Ein Podcast für Eltern, Teenager und alle, die Beziehung, Ehrichkeit und echte Gespräche

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Episodes

May 27, 2026

1 hr 17 min

Nach der letzten Folge war klar: Für Mika und Luna kam Social Media vielleicht ein bisschen zu schlecht weg. Also drehen wir den Blick heute bewusst einmal um.
Gemeinsam mit Luna von „jugendmedienverstehen“ sprechen wir darüber, welche positiven Seiten Social Media haben kann.Community, Kreativität, Zugehörigkeit, Austausch, Selbstbewusstsein: Was passiert dort eigentlich alles, das Erwachsene oft gar nicht sehen?
Natürlich geht es auch um Risiken. Aber vor allem um die Frage: Wie können Eltern einen guten Rahmen schaffen, statt nur zu verbieten?
Zwischen ehrlichen Diskussionen, neuen Perspektiven und kleinen Reality-Checks wird schnell klar: Medienkompetenz ist kein „nice to have“ mehr, sondern absolut notwendig.
Und vielleicht gelingt es Luna und Mika am Ende sogar, Julia ein kleines bisschen zu überzeugen … zumindest theoretisch.
 
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May 27, 2026

1 hr 17 min

May 20, 2026

1 hr 20 min

Diese Folge sollte jede Familie hören. Zu Gast ist Luna von „jugendmedienverstehen“ - Sozialpädagogin, Medienbildungsexpertin und jemand, der die digitale Welt von Jugendlichen wirklich kennt.
Wir tauchen tief ein in die Social-Media-Trends und sprechen darüber, was Kinder und Jugendliche online tatsächlich erleben. Julia war überzeugt, sie kennt sich aus … bis Luna und Mika ihr erzählen was auf Insta, TikTok und Co. wirklich abgeht. 
Warum wissen so viele Eltern kaum, was auf den Handys ihrer Kinder passiert? Wo endet Unterhaltung und wo beginnt Gefahr? Und: Brauchen wir wirklich ein Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige?
Eine ehrliche, spannende und teilweise ziemlich schockierende Folge über Medienkompetenz, Verantwortung und die digitale Realität einer ganzen Generation.
 
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May 20, 2026

1 hr 20 min

May 13, 2026

50 min

Levi und Julia stellen sich einigen deepen Fragen:
Was brauchen Kinder wirklich von ihren Eltern? Welche kleinen Momente prägen uns fürs Leben, ohne dass wir es merken? Und welche Eigenschaften, Gedanken oder Gewohnheiten hat Levi eigentlich von wem übernommen?  
Zwischen ehrlichen Erinnerungen, Beobachtungen und überraschend tiefen Erkenntnissen sprechen die beiden darüber, wie Eltern und Familie unseren Blick auf die Welt formen und wie Erfahrungen aus der Kindheit bis in die Zukunft hineinwirken können.
Eine Folge über Vorbilder, Prägung, Persönlichkeit und die Frage, was wir bewusst oder unbewusst an die nächste Generation weitergeben. Emotional, nahbar und mit genau der Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang, die Not that Deep ausmacht. ‎
 
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May 13, 2026

50 min

May 6, 2026

58 min

In dieser Episode von _Not that Deep der Mutter-Sohn Talk ist Mika wieder mit am Start. Gemeinsam tauchen wir in das Thema Geschwisterkonstellationen ein: Wie ist es, das älteste Kind zu sein? Welche Rolle nimmt das sogenannte „Sandwichkind“ ein? Und wie prägt es einen überhaupt, mit Geschwistern aufzuwachsen? Wir sprechen offen über Vorteile, Herausforderungen und typische Dynamiken innerhalb von Familien. Außerdem gibt Julia einen persönlichen Einblick in ihre Erfahrungen als Einzelkind und wie sich dieses Aufwachsen von dem mit Geschwistern unterscheidet. Eine ehrliche, reflektierte Folge über Familie, Rollenbilder und das, was uns oft mehr prägt, als wir denken.
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May 6, 2026

58 min

Apr 29, 2026

43 min

In dieser Folge lassen Levi und Julia das Thema Mithilfe im Haushalt nochmal Revue passieren: Was ist seit der letzten Folge passiert? Wie läuft es aktuell wirklich und hat sich etwas verändert?
Außerdem erzählt Levi, was ihn gerade am meisten beschäftigt und warum seine Tage zu wenig Stunden haben. 
Und dann geht’s um Freundschaften: Was bedeuten sie für Levi und wie unterschiedlich sind Mädchen- und Jungenfreundschaften. 
Was entspannt beginnt, wird nach und nach deep.
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Apr 29, 2026

43 min

Apr 22, 2026

36 min

Levis erste Nacht in der Disko - ein großer, aufregender Moment, der mehr mit sich bringt als nur Tanzen und Musik. Zwischen Diskussionen über Alkohol, Absprachen zur Uhrzeit und dem Chaos rund um die Planung mit Freunden wurde schnell klar: So ein „erstes Mal“ ist gar nicht so einfach.
Ob am Ende alles nach Plan lief, welche Kompromisse gefunden wurden und wie Levi diesen besonderen Abend wirklich erlebt hat - genau darum geht es in dieser Folge.
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Apr 22, 2026

36 min

Apr 15, 2026

47 min

Mika hat genug: Alle sind auf Instagram, Snapchat und TikTok - nur er nicht. Für ihn ist klar: Er will endlich dazugehören! Doch Julia bleibt hart. Auch aufgrund der Erfahrungen mit Levi. 
Was als Diskussion beginnt, wird schnell stressig: Frust und jede Menge Emotionen, die Fronten sind verhärtet. Mika fühlt sich ausgeschlossen, Julia sieht vor allem die Risiken und plötzlich stehen sich zwei Welten gegenüber, die kaum weiter auseinanderliegen könnten.
In dieser Folge geht es ans Eingemachte: Wie viel Social Media ist zu viel? Wie schützt man Kinder ohne sie auszuschließen? Und warum trifft dieses Thema einen Nerv, der tiefer geht als nur Likes und Follower?
Eine explosive Folge voller ehrlicher Worte, hitziger Momente und der Frage: Gibt es eine Lösung?
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Apr 15, 2026

47 min

Apr 8, 2026

51 min

Zum ersten Mal haben wir Besuch im Podcast: Mika, Levis Bruder und Julias mittleres Kind. Und es wird intensiv.
Wir sprechen über echte Geschwisterdynamiken: Nähe, Rivalität, Streit und die Frage, ob es manchmal einfach knallen muss, damit danach wieder Raum für ehrliche, konstruktive Gespräche entsteht.
Außerdem geht’s um Einschlafbegleitung, Vergleiche unter Geschwistern oder wie gleich Eltern ihre Kinder wirklich behandeln oder eben nicht.
Mit dabei: Viele persönliche Anekdoten aus der Kindheit von Levi und Mika, ehrliche Einblicke und Erziehungstools, die im Alltag funktionieren (oder auch nicht). 
Eine Folge zwischen Chaos, Reflexion und ganz viel Realität aus dem Familienleben.
 
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Apr 8, 2026

51 min

Apr 1, 2026

47 min

Hochleistungssport, Druck und das Leben dazwischen. 
Levi kommt direkt vom Turnier - frustriert, aber reflektiert. Er spricht offen darüber, was Tennis wirklich mit ihm macht: der tägliche Rhythmus, der Druck, die Erwartungen und warum er trotzdem dafür brennt. 
Wir schauen hinter die Kulissen eines Lebens im Leistungssport und sprechen darüber, was das für die Familie bedeutet. Wie fühlt es sich an, das eigene Kind auf diesem intensiven Weg zu begleiten? Und was passiert, wenn dieser Weg irgendwann raus aus dem Elternhaus führt?
Zwischen Druck, Emotionen und Zukunftsfragen entsteht ein ehrlicher Blick auf ein Leben zwischen Kontrolle und Loslassen und die große Frage: Wie geht’s weiter?
 
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Apr 1, 2026

47 min

Mar 25, 2026

40 min

Heute wird’s vielleicht ein bisschen cringe. Denn in dieser Folge sprechen Julia und Levi über ein Thema, das heute in Zeiten von Smartphones und Social Media wichtiger ist denn je und viele Familien vor eine Herausforderung stellt: Sexuelle Aufklärung! Gemeinsam sprechen Mutter und Sohn darüber, wie unterschiedlich ihre Generationen mit dem Thema aufgewachsen sind. Während früher die Bravo, Schule und die legendären 23:15 Uhr RTL-Filmchen die wichtigsten Informationsquellen waren, haben Jugendliche heute ein kleines Gerät in der Hand, das jederzeit alles zeigt - vor allem Dinge, die mit echter Sexualität wenig zu tun haben. Sie reden über Pornografie, Scham, Neugier und darüber, warum ehrliche Gespräche in Familien heute wichtiger sind denn je. Denn wenn wir nicht miteinander über Sexualität sprechen, übernimmt das Internet diese Rolle - und das meint es nicht unbedingt gut. Eine ehrliche, manchmal unangenehme, aber wichtige Folge über Aufklärung, Generationenunterschiede und darüber, warum es sich lohnt, auch über die schwierigsten Themen miteinander zu sprechen.
 
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Mar 25, 2026

40 min

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Version: 20241125