Not That Deep
Not that Deep - der Mutter-Sohn-Talk
Was passiert, wenn eine Mutter und ihr Teenie-Sohn wirklich miteinander reden - ehrlich, ungefiltert und ohne pädagogischen Zeige-finger?
In „Not that Deep" sprechen Julia und Levi über alles, was ihr Leben gerade bewegt:
Pubertät, Gefühle, Schule, Freundschaften, Leistung, Social Media, Familie und all die Themen, über die man sonst oft schweigt oder aneinander vorbeiredet.
Zwei Generationen. Zwei Hormonhaushalte.
Zwei Perspektiven.
Mal leicht, mal unbequem, mal überraschend tief - und manchmal eben doch „not that deep".
In jeder Folge stellen sich Julia und Levi die Frage:
Wie deep ist dieses Thema wirklich?
Und was passiert, wenn man einfach zuhört, statt recht haben zu wollen?
Ein Podcast für Eltern, Teenager und alle, die Beziehung, Ehrichkeit und echte Gespräche
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Episodes

Jul 22, 2026
Jul 22, 2026
1 hr 10 min
Dieses Mal aus unserem heimischen Wohnzimmer und unsere Hunde Lotti und Fritz sind auch mit am Start.
Diese Folge ist anders und vollgepackt mit Themen: Wir sprechen über Haushalt, Ängste, „Icks“, Snus, Alkohol, Vapen und welche Rolle Eltern bei all dem spielen.
Irgendwann fühlt Mika sich auf der eigenen Couch so wohl, dass er komplett vergisst, dass überall Kameras stehen. Genau diese ungefilterten Momente machen diese Folge aus.
Wir hatten richtig Spaß beim Aufnehmen. Jetzt seid ihr dran - viel Spaß mit Folge 24.
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Jul 15, 2026
Jul 15, 2026
46 min
Sollten Kinder überhaupt im Internet zu sehen sein? Wenn ja: wie viel, ab welchem Alter und wer sollte darüber entscheiden?
In dieser Folge sprechen Julia, Levi und Mika offen darüber, wie sie selbst mit Öffentlichkeit umgehen und wie es sich anfühlt, durch den Podcast und Social Media plötzlich sichtbar zu sein. Sie sprechen über Hass im Netz und darüber, welche Verantwortung Eltern tragen.
Außerdem landen sie noch einmal bei den Themen Looksmaxxing und Manosphere - zwei Social-Media-Trends, die besonders Jungen beeinflussen können. Eine ehrliche Folge über Sichtbarkeit, Verantwortung und die digitale Welt, in der Kinder heute aufwachsen.
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Jul 8, 2026
Jul 8, 2026
51 min
Die ersten zwei Ferienwochen liegen hinter uns - Zeit für einen ehrlichen Rückblick!
Levi erzählt von seiner Reise nach Japan und woran Julia merkt, dass er keine elterliche „Kontrolle“ hatte. Mika berichtet von seinem Sommercamp und gemeinsam mit Julia nimmt euch Levi mit hinter die Kulissen ihres Auftritts im SAT.1 Frühstücksfernsehen.
Außerdem sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Essen. Welche Rolle spielen Eltern dabei, wie Kinder über Ernährung, Hunger, Genuss, Regeln und ihren eigenen Körper denken?
Eine Folge voller Feriengeschichten, persönlicher Einblicke und ehrlicher Gespräche - gewohnt „Not that Deep“.
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Jul 1, 2026
Jul 1, 2026
54 min
Zuhörer haben Julia, Levi und Mika Themen geschickt, zu denen sie ganz ungefiltert ihre Meinung sagen sollten.
Es wird überraschend deep: Wie viel sollten Kinder von Streit, Trennung oder Konflikten zwischen Erwachsenen mitbekommen? Was macht man, wenn man nach der Schule überhaupt keinen Plan hat, wie es weitergehen soll? Und wie reagiert man, wenn man seinem Crush seine Gefühle gesteht und seine Antwort richtig gemein ist?
Julia bringt den Blick einer Mutter mit, Levi die Perspektive eines Teenagers und Mika sorgt wie immer für seine ganz eigene Sicht auf die Dinge.
Keine perfekten Antworten, sondern ehrliche Gedanken, unterschiedliche Meinungen und Gespräche, wie sie auch bei uns zu Hause stattfinden.
Viel Spaß mit der neuen Folge!
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Jun 24, 2026
Jun 24, 2026
43 min
Endlich Ferien! Und die sind hier in Spanien ganz schön lang - fast drei Monate. Wie unterscheiden sich die Sommerferien von denen in Deutschland? Wird das irgendwann langweilig oder ist das einfach nur genial? Mika und Levi erzählen von ihren Sommerplänen zwischen Feriencamp, Japan-Reise und Tennistraining. Mit den Sommerplänen der Kinder geht aber auch etwas anderes einher: Loslassen und Vertrauen. Wie unterschiedlich Eltern damit umgehen, zeigt sich auch bei Klassenfahrten. Während die einen völlig entspannt sind, lassen andere ihre Kinder gar nicht erst mitfahren. Außerdem steht für Levi ein ganz besonderes Projekt an: Er organisiert in Köln das inklusive Tennisevent „One Court“ und berichtet, wie die Idee entstanden ist, was dahintersteckt und warum ihm das Thema so wichtig ist. Eine Folge über Sommer, Abenteuer, große Pläne und die Frage, wie man fast drei Monate Ferien eigentlich sinnvoll füllt.
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Jun 17, 2026
Jun 17, 2026
43 min
Normalerweise reden beide. Heute steht Julia im Mittelpunkt.
Levi stellt die Fragen und Julia darf antworten und so viel reden wie sie möchte.
Dabei geht es um alles Mögliche: Streit-Dynamiken. Wer würde in einer Alien-Apokalypse besser klarkommen? Und was ist eigentlich wirklich schön daran, Mutter zu sein?
Zwischen lustigen Gedankenspielen, ehrlichen Antworten und überraschend tiefen Momenten lernen wir Julia von einer ganz neuen Seite kennen. Was als lockeres Mama-Special beginnt, wird zum Ende hin emotionaler als erwartet. Julia wird von ihren eigenen Gefühlen überrascht und auch Levi bleibt davon nicht unberührt.
Eine Folge voller ehrlicher Gedanken, großer Gefühle und der seltenen Gelegenheit, die Mutter hinter dem Podcast besser kennenzulernen.
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Jun 10, 2026
Jun 10, 2026
56 min
Behandelt man Mädchen anders als Jungs? Und wenn ja - warum eigentlich?
Gemeinsam sprechen Levi, Mika und Julia über Vorurteile, Missverständnisse und die große Frage, was Jungs eigentlich über den weiblichen Zyklus wissen. Wie erleben Levi und Mika die Stimmungsschwankungen ihrer Mutter? Welche Klischees halten sich hartnäckig? Und worüber wird viel zu wenig gesprochen?
Eine ehrliche, lustige und überraschend offene Folge über Mädchen, Jungs, Hormone und alles, was dazwischenliegt.
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Jun 3, 2026
Jun 3, 2026
1 hr 58 sec
Lehrer prägen unsere Kinder und verbringen viel Zeit mit ihnen - manchmal mehr als die eigenen Eltern. Sie können motivieren, stärken und inspirieren. Oder genau das Gegenteil bewirken.
In dieser Folge sprechen Levi, Mika und Julia darüber, was einen guten Lehrer wirklich ausmacht, warum manche Lehrkräfte unvergesslich bleiben und weshalb andere im Klassenzimmer vielleicht fehl am Platz sind. Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Meinungen und Anekdoten aus ihrer Schulzeit diskutieren sie eine Frage, die viele Eltern und Schüler bewegt: Wie groß ist der Einfluss von Lehrern wirklich?
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May 27, 2026
May 27, 2026
1 hr 17 min
Nach der letzten Folge war klar: Für Mika und Luna kam Social Media vielleicht ein bisschen zu schlecht weg. Also drehen wir den Blick heute bewusst einmal um.
Gemeinsam mit Luna von „jugendmedienverstehen“ sprechen wir darüber, welche positiven Seiten Social Media haben kann.Community, Kreativität, Zugehörigkeit, Austausch, Selbstbewusstsein: Was passiert dort eigentlich alles, das Erwachsene oft gar nicht sehen?
Natürlich geht es auch um Risiken. Aber vor allem um die Frage: Wie können Eltern einen guten Rahmen schaffen, statt nur zu verbieten?
Zwischen ehrlichen Diskussionen, neuen Perspektiven und kleinen Reality-Checks wird schnell klar: Medienkompetenz ist kein „nice to have“ mehr, sondern absolut notwendig.
Und vielleicht gelingt es Luna und Mika am Ende sogar, Julia ein kleines bisschen zu überzeugen … zumindest theoretisch.
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May 20, 2026
May 20, 2026
1 hr 20 min
Diese Folge sollte jede Familie hören. Zu Gast ist Luna von „jugendmedienverstehen“ - Sozialpädagogin, Medienbildungsexpertin und jemand, der die digitale Welt von Jugendlichen wirklich kennt.
Wir tauchen tief ein in die Social-Media-Trends und sprechen darüber, was Kinder und Jugendliche online tatsächlich erleben. Julia war überzeugt, sie kennt sich aus … bis Luna und Mika ihr erzählen was auf Insta, TikTok und Co. wirklich abgeht.
Warum wissen so viele Eltern kaum, was auf den Handys ihrer Kinder passiert? Wo endet Unterhaltung und wo beginnt Gefahr? Und: Brauchen wir wirklich ein Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige?
Eine ehrliche, spannende und teilweise ziemlich schockierende Folge über Medienkompetenz, Verantwortung und die digitale Realität einer ganzen Generation.
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